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🎭 5 CONSEILS POUR UN CARNAVAL EN PLEINE FORME ! 🎉 Le Carnaval, c’est l’énergie, la fête et le partage… mais aussi une vraie épreuve pour votre corps ! 💥 Voici 5 conseils essentiels pour profiter pleinement des jours gras tout en restant en bonne santé 💪 💧 1. Restez bien hydraté(e) Sous la chaleur et avec l’effort, votre corps perd beaucoup d’eau. Buvez régulièrement, même sans avoir soif, et privilégiez l’eau pour éviter la déshydratation. 🦵 2. Préparez vos muscles à l’effort Avant de défiler, appliquez une huile de massage ou un baume chauffant pour activer la circulation et limiter les tensions musculaires. Après l’effort, un gel à l’arnica ou un baume réparateur aidera vos muscles à se détendre et à mieux récupérer. 🛡️ 3. Boostez votre immunité Fatigue, nuits courtes, alimentation irrégulière… Le Carnaval met votre organisme à rude épreuve ! Soutenez vos défenses avec une cure de vitamine C, vitamine D, magnésium et probiotiques pour rester au top 💥 ☀️ 4. Protégez-vous du soleil Un coup de soleil peut vite gâcher la fête 😬 Appliquez une crème solaire SPF 50, portez un chapeau 🧢, des lunettes 😎 et hydratez bien votre peau après l’exposition. 🛑 5. Protégez votre santé sexuelle Le Carnaval, c’est aussi des rencontres… alors protégez-vous ! Le préservatif reste le moyen le plus efficace pour prévenir le VIH/Sida et les IST. Gardez-en toujours avec vous et demandez conseil à votre pharmacien ❤️‍🩹

Dry January 🍹❌ : Prenez soin de vous dès le début de l'année ! ✨ Et si vous releviez le défi de janvier sans alcool ? 💪 Participer au Dry January, c’est offrir une pause bien méritée à votre corps 🫶, améliorer votre santé mentale 🧠 et physique 💚 et reprendre de bonnes habitudes après les excès durant les fêtes 🎉. 👉 Les bienfaits d’un mois sans alcool : 😴 Amélioration du sommeil ⚡ Plus d'énergie au quotidien ✨ Une peau éclatante 💶 Des économies pour votre budget Besoin d’un coup de pouce pour relever le défi ? 🤝 Nos pharmaciens 👩‍⚕️👨‍⚕️ sont là pour vous accompagner avec des idées de boissons alternatives 🥤, des astuces santé 💡 et des compléments adaptés à vos besoins. Passez nous voir dans les pharmacies du réseau Soguasphar 🏥 pour démarrer cette belle aventure santé ! 🌟 #DryJanuary #Santé #BienÊtre #Pharmacie #Soguasphar #DéfiSansAlcool #2026 #LeDefiDeJanvier

📦 Nos services : Livraison & installation de matériel médical 🏥 Chez Soguasphar, nous savons combien il est important d’avoir accès rapidement à du matériel médical fiable, pratique et adapté à vos besoins 💚 C’est pourquoi nous vous proposons une large gamme d’équipements médicaux, en vente comme en location, pour vous accompagner sereinement au quotidien. 🏡 À domicile, le patient et son entourage ont le libre choix du prestataire pour la livraison, notamment après une sortie d’hôpital. Vos pharmacies partenaires de santé de proximité sont là pour vous offrir ce service, avec simplicité, sécurité et tranquillité d’esprit 😊 🩺 Pour vous aider davantage, nous réalisons également des audits de besoins gratuits afin de vous guider vers les équipements les plus adaptés à votre situation. 💙 Prenez soin de vous et de vos proches ! 📞 Contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus et découvrir comment nous pouvons vous accompagner. #MatérielMédical #LivraisonÀDomicile #Santé #Pharmacie #Confort #Facilité #Soguasphar #Guadeloupe